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        養老養生

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        • 春季養生謹記“八要

          春季養生謹記“八要

          一年之計在于春,春季養生也重要。春季養好生,一年少生病。

              春季養生保健,根據春季和人體在春季的持點,要做到“八要”。

        • 除了頭孢,吃這些藥

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          吃藥和喝酒,一點都不配哦。尤其是正在服用下面這些藥,您可千萬別喝酒!

        • 睡覺不夠香?壓一壓

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          勞累了一天,能夠擁有高質量的睡眠既可以恢復精神,又可以解除疲勞。

        • 晚餐很多人都沒吃對

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          晚餐是每個人,每天必須做的一項“工作”,有人說吃晚餐能長壽,有人說不吃晚餐能長壽,更有人把晚餐稱為“鬼食”,雖然有些夸張,但也是有一定道理的,晚餐吃得不好,會引起諸多的疾病,給身體埋下無數炸彈……

        養老養生
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        • 寒露養生,這些要點要掌握!

          時至寒露,意味著深秋來臨。深秋時節,氣溫更低,寒生露凝,因而稱為“寒露”。寒露時節,養生保健格外重要,要把握11個要點。

        • 秋分時節,養生應把握“五宜”

          秋分時節,地面上下的熱氣處于平衡狀態,秋分過后,陽消陰長,地面以下陽氣漸多于地上,天氣一天冷過一天,晝夜溫差明顯加大,逐

        健康保健

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